アバターのトレーニングでは、自分の注意を解放させることを意図しています。

練習を通して自由な注意を創りだして、それを意図的に方向付けることを学びます。

アバター教材には、注意と意志という言葉がよく出てきますが、

こんな風に書かれています。

注意が向けられた対象は、それが人であれ、物であれ、より現実のものとなるのです。現実は注意によって維持されています。注意は意識と宇宙の両方を創るエネルギーです。…中略。意志の機能は、注意を向けることを決断したり、注意を向けたり、移したり、離したりすることです。

　　　　ーリサーフェシング・ワークブックー

つまり、注意は自分の現実を形作る上でとても大切なもので、

意志によってコントロールすることができるということです。

注意が向けられた対象が現実になります。

それが人であれ、物であれ、です。

ではあなたの注意はいまどこに向いていますか？

それはいまあなたが経験している現実をみたらわかります。

人間関係、お金、仕事、健康、恋愛、、、

自分の注意が向いている先が現実になります。

困難な方に注意が向けられていたらそうなるし、

良い方に注意が向けられていたらそうなります。

普段はこれが自動操縦状態になってしまっていて、

自分の注意がどこに向いているかということを意識しないまま、

多くの人が自分の現実を経験しています。

だからといって、ポジティブシンキングで、

ただ良い方に良い方に考えたらできるかというと、

そういうわけでもないのが難しいところです。

その理由はこうです。

すでに注意が固定されている領域は、まず解放してあげなければいけません。

注意が固定されているというのは、もうそのこと以外考えられない状態というか、

そこに自分の注意がべったりと張り付いてしまっている状態です。

その状態で他の可能性を提示されたところで、人は聞く耳を持ちません。

だから、他の観点を探検できる柔軟で自由な状態にしてから、

意志の力を使って自分の向けたい方向に注意を方向付けていきます。

ということで、もしいま自分の現実で望んでいない状況を創りだしている領域があるのなら、

まずは自分の注意がどこに向いているかを調べるところからはじめてみませんか？

アバターの道具は、自分の現実を探検するために必要な道具がひとしきり揃っています。

これらはとても優れており、世界中で使用されています。

マスターの指導のもと正しく使用されれば、

自分の現実を意図的に再構成することが可能になります。

現実を変えるには、努力が必要です。

これには、様々な努力が含まれます。

例えば、、、

自分の注意を解放させる技能を向上させる努力、

自分の注意を意志の力を使って方向付ける技能を向上させる努力

自分の内側にある信念を正直に見つめる技能を向上させる努力、

これはその中のごく一部ですが、

これだけでも現実を変えるのに大きな効果があります。

ただ強調しておきたいのは、これらは技能です。

自分次第でどこまででも向上させていくことができます。

一方で、いくらでもさぼることもできます。

そうしたら上達はしません。

アバターの技術を使ってどこまで自分の現実を向上させる技能を

伸ばすことができるかは、あなた次第です。

では最初のステップです。

あなたの注意はいまどこに向いていますか？

丹羽 裕樹（Yuki Niwa）
626-390-7959（電話）
yuki.n1107（Skype）

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ようこそ、アバターコースへ！

以下の文章は、ハリー・パルマーによる『リサーフェシング ー意識を探検するテクニック』の本の中から抜粋したものです。

リサーフェシングは目覚ましのベルです！学びには言葉による学びと、生きた学びとがあります。言葉による学びとは、ある経験を、口頭で、又は書き記されたシンボルを使って伝えようとする努力のことです。言葉による学びは、知識を与えてくれたり、楽しかったり、やる気を与えてくれるものであったりします。言葉による学びとは、誰かの信念が表現されたものです。言葉による学びは、とても素敵なものかもしれませんが、生きた学びと混同されてはなりません。

生きた学びとは、あなたが実際に体験するものです。それは、あなたが人生の中で出会い、扱っていくもので、そのような生きた学びのおかげで、あなたは変化を遂げ、さらなる経験を積み、より賢くなるのです。生きた学びとは経験です。それは自分の記憶にとどめておくために、シンボルや音へと変換する必要がありません。それはあなたが知っていることや、＜自分＞を自分自身に対して定義するやり方の一部になります。言葉による学びがこのような効果を持つことは、ほとんどありません。

あなたのリサーフェシングの学習は、練習を説明したり、やり方を伝えようとする言葉の学びとして始まりますが、あなたが参加するにつれて、それは生きた学びへと変わります。リサーフェシングの言葉による学びは、参加することであなたが自ら創り出していく生きた学びに比べれば、さほど重要なものではありません。

言葉による学びと生きた学びを組み合わせることによって、あなたは「そうか、こういう仕組みになっているのか！」という、実感をともなった理解の瞬間に到達します。こうした理解で、自分が知っていることをクリエイティブに広く応用していく能力が高まります。理解がどんどん積み重なります。理解が増えれば増えるほど、全てのことがより単純に、より明確になっていきます。理解とは本物の知恵の中身なのです。

このワークショップの２日間は、日常の心配事はひとまず脇に置いて、自分自身を発見し、あなたを待つ限りない可能性へと再浮上してくことに専念してください。あなたが創り出した意識や物理的宇宙のすばらしさを、とことん経験していく準備をしてください。

この旅を楽しんでください。

丹羽 裕樹（Yuki Niwa）
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