成長や進化のために必要なことは？

僕たちの多くが、人生をよりよくしたいとか、人として成長したいと思っています。

幸せになるためには、自分を成長させること、進化させることが

大事だということを知っている人もたくさんいると思います。

でも、どのようにそれができるかを知っている人は多くはありません。

そこで、成長や進化のために必要なものを、人はいろいろと探し求めます。

ここであげるのが、「気づく」ことです。

気づくというのはどういうことか、

気づくことがどうして成長や進化につながるのか、

それについて、ハリーは『アバター®の道』の本の中で、このように言っています。

気づくというのは、一つの話題や出来事についての固定された視点から、より広くてより理解のある視点へと移行する経験のことです。それは得体の知れなかった何かが解明される瞬間のことです。それは心地のよいショックであり、暗闇に差し込む光、発見、解決法が明らかになることです。それは突然のひらめきの瞬間であり、洞察です。「自分が夢を見ていたのだと、たった今、気がつきました」とか、「それは母のせいではないことに、たった今、気がつきました」というように。気づくことは自己進化を積み上げる要素であり、気がつくたびにさらに多くの知恵と自由へと一歩近づきます。

気づくことはあなたの健康や、人間関係、そして人生の見方に、有益な変化をもたらします。気づくことで、責任感や成熟さ、慈しみ、寛容さ、忍耐、判断力、そして自信といった資質が引き出されます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ー 第１章　気づきの探求

アバターのトレーニングは、この気づきを増やすことにつながっていきます。

その効果は驚くほど高いです。自分の人生を丸ごと変えてしまうほどです。

自分自身がアバターの技術を使って得た経験と、人のサポートをして得た経験、どちらから見ても、その効果に疑いの余地はありません。人の態度や感じを短時間で変化させられます。自分の意識を再構築することもあり、文字通り物理的現実を作り変えてしまうこともあります。

ただ、この章の中にも書いてありますが、他の誰かが気づいたことだけを扱う人もいます。それは、成長や進化の道ではありません。皆人から気づかされたことよりも、自分で気づいたことや発見したことの方が、自分の人生に大きな影響を与えた経験をしたことがあるはずです。

アバターのトレーニングは、自分で気づくためのものです。そのために、勇気を奮い起こすことも必要ですし、自分が見たくないようなところも見なければならない時もあります。

でも、気づきを増していくごとに、自分の人生をコントロールできる領域が広くなり、

意図的に生きる能力が向上していきます。全ては成長や進化の道へつながっているのです。

メンターや師と呼ばれる人が何人いたとしても、自分で気づく以上に成長、進化する方法はありません。僕たちは誰か他人の人生を生きているわけではありません。自分自身の人生を生きているのです。

成長、進化していきたいなら、そのための努力をすべきです。

それは、自分にしかできないことです。

あなたは、成長や進化のために何をしていますか？

丹羽 裕樹（Yuki Niwa）
626-390-7959（電話）
yuki.n1107（Skype）

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