楽しむ

楽しむという視点を持っていますか？

真剣にやる、一生懸命やる、

そのどちらも大切なことですが、

楽しむという要素はそこにはありますか？

仕事を頑張る、成功する、豊かになる、

理想のパートナーを見つける、幸せになる、

そのどれもが素晴らしいことですが、

それを楽しみながらやっていますか？

人と比較して自分が楽しんでいるかを気にすることはどうでもいいです。

自分が今この瞬間を楽しんで生きているかを感じることが大事です。

今自分がやっていることが何であれ、自分がいる世界や環境がどこであれ、

楽しむという要素を意図的に取り入れてみてください。

深刻になって必死でやっているのとどれぐらい幸せ感や成功度が違うのか、

すぐに感じられると思います。

アバターのリサーフェシングの本の中に、

意図的に自分の態度を変えるための興味深い練習があります。

この練習は驚くほど即効性があり、かつ効果的です。

何かを変えたいと思っている人は、

手にとってみられることをオススメします。

探検の始まりです。

 

 

 ようこそ、アバターコースへ！