あなたの注意はいまどこに向いていますか?

アバターのトレーニングでは、自分の注意を解放させることを意図しています。

練習を通して自由な注意を創りだして、それを意図的に方向付けることを学びます。

 

アバター教材には、注意と意志という言葉がよく出てきますが、

こんな風に書かれています。

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注意が向けられた対象は、それが人であれ、物であれ、より現実のものとなるのです。現実は注意によって維持されています。注意は意識と宇宙の両方を創るエネルギーです。…中略。意志の機能は、注意を向けることを決断したり、注意を向けたり、移したり、離したりすることです。

    ーリサーフェシング・ワークブックー

つまり、注意は自分の現実を形作る上でとても大切なもので、

意志によってコントロールすることができるということです。

 

注意が向けられた対象が現実になります。

それが人であれ、物であれ、です。

 

ではあなたの注意はいまどこに向いていますか?

それはいまあなたが経験している現実をみたらわかります。

 

人間関係、お金、仕事、健康、恋愛、、、

自分の注意が向いている先が現実になります。

 

困難な方に注意が向けられていたらそうなるし、

良い方に注意が向けられていたらそうなります。

 

普段はこれが自動操縦状態になってしまっていて、

自分の注意がどこに向いているかということを意識しないまま、

多くの人が自分の現実を経験しています。

 

だからといって、ポジティブシンキングで、

ただ良い方に良い方に考えたらできるかというと、

そういうわけでもないのが難しいところです。

 

その理由はこうです。

 

すでに注意が固定されている領域は、まず解放してあげなければいけません。

注意が固定されているというのは、もうそのこと以外考えられない状態というか、

そこに自分の注意がべったりと張り付いてしまっている状態です。

その状態で他の可能性を提示されたところで、人は聞く耳を持ちません。

 

だから、他の観点を探検できる柔軟で自由な状態にしてから、

意志の力を使って自分の向けたい方向に注意を方向付けていきます。

 

ということで、もしいま自分の現実で望んでいない状況を創りだしている領域があるのなら、

まずは自分の注意がどこに向いているかを調べるところからはじめてみませんか?

 

アバターの道具は、自分の現実を探検するために必要な道具がひとしきり揃っています。

これらはとても優れており、世界中で使用されています。

 

マスターの指導のもと正しく使用されれば、

自分の現実を意図的に再構成することが可能になります。

 

現実を変えるには、努力が必要です。

これには、様々な努力が含まれます。

 

例えば、、、

 

自分の注意を解放させる技能を向上させる努力、

自分の注意を意志の力を使って方向付ける技能を向上させる努力

自分の内側にある信念を正直に見つめる技能を向上させる努力、

 

これはその中のごく一部ですが、

これだけでも現実を変えるのに大きな効果があります。

 

ただ強調しておきたいのは、これらは技能です。

自分次第でどこまででも向上させていくことができます。

一方で、いくらでもさぼることもできます。

そうしたら上達はしません。

 

アバターの技術を使ってどこまで自分の現実を向上させる技能を

伸ばすことができるかは、あなた次第です。

 

では最初のステップです。

 

あなたの注意はいまどこに向いていますか?

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丹羽 裕樹(Yuki Niwa)
626-390-7959(電話)
yuki.n1107(Skype)

 

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